Наш телефон: +7 (3452) 69-90-09
АБОНЕМЕНТА И СКИДОК НА ЙОГУ! 3 победителя получат призы от студии «Индра» Друзья, мы обещали приятный бонус ко Дню открытых дверей — и его время пришло! Мы разыгрываем среди подписчиков: 1 МЕСТО — Абонемент на 4 любых занятия в студии «Индра» 2 МЕСТО — Скидка 20% на любой абонемент 3…
Подробнеев студии йоги «Индра»! 7 июня приглашаем познакомиться с нами, позаниматься йогой и зарядиться энергией! Место проведения: Сквер Депутатов и наши залы в студии РАСПИСАНИЕ 7 ИЮНЯ: Сквер Депутатов 09:00–10:00 — Йога на улице с Леонидом Малый зал 08:00–10:00 — Совместная практика с Ольгой 10:00–11:30 — Здоровая спина с…
ПодробнееПриветствуем, друзья! Вы много лет спрашивали нас про йога-выезды — и вот, наконец, мы готовы ответить на этот запрос. Знакомьтесь: «Наше пространство» — это место для перезагрузки, отдыха и путешествий с йогой. Всё самое важное (анонсы, фото, практики, атмосфера) теперь там: https://vk.ru/yoga_viezd_tmn Присоединяйтесь! А очередной выезд уже совсем скоро!…
ПодробнееДрузья! Сегодня мы вновь обращаемся к вам с просьбой! Каждый из вас занимается йогой по своей причине, испытывает разные чувства от практики. Нам хочется, чтобы похожие чувства от занятий йогой - от этого бережного внимания к себе - разделяло как можно больше людей. Поэтому мы запускаем акцию «Приведи друга» —…
Подробнее☀ Лето — время отпусков, поездок на дачу и долгожданного отдыха на природе! Мы знаем, как хочется сменить обстановку, выбраться из душного города, почувствовать траву под ногами и свежий ветер. Но именно летом, среди всей этой свободы, так важно сохранить внутренний баланс и не потерять связь с собой. Даже…
ПодробнееМастер-класс: «Абдоминальные позы. Порядок в животе и с животом» Друзья! 17 мая в 13:00 приглашаем вас на особенную практику с Ларисой Калиниченко. Мы будем исследовать абдоминальную зону — мягко, но глубоко. Не просто «качать пресс», а работать с вниманием, дыханием и отстройкой, как это принято в традиции Айенгара. О чём…
ПодробнееВ воскресенье, 5 апреля, приглашаем вас на мастер-класс Ларисы Калиниченко: «Весеннее обновление: как быстро привести тело в порядок» 5 апреля (воскресенье) С 13:30 до 16:00 Ведущая: Лариса Калиниченко Студия йоги «Индра», ул. Станислава Карнацевича, 14 к1 Стоимость: 1100 руб. (для учеников студии — списание занятия + 500 руб.) Записывайтесь у…
ПодробнееС древности устойчивое сидение с прямой спиной — основа медитации и внутреннего равновесия. Падмасана (поза Лотоса) — вершина этого пути, но многим она кажется недостижимой. А что, если это не так? Приглашаем вас на специальный мастер-класс, где мы шаг за шагом, безопасно и грамотно подойдём к этой легендарной позе. На…
ПодробнееПрекрасные наши йогини Накануне самого женского праздника приглашаем вас на особенную практику, посвященную фундаменту женского здоровья. Кто ведет: Лариса Калиниченко Когда: 7 марта в 13:30-15.30 Тема: Мастер-класс «Мышцы тазового дна» Это не просто тренировка, а глубокое знакомство со своим телом. Мы будем учиться осознанно включать мышцы, которые отвечают за нашу…
ПодробнееДрузья! Йога студия "Индра" с радостью объявляет о расширении расписания! С 25 февраля 2026 года, каждую среду в 19:00, мы вводим дополнительный класс для новичков "Ознакомительный" с сертифицированным преподавателем йоги Айенгара Ольгой Карповой. Этот класс разработан специально для тех, кто только начинает свой путь в йоге. Мы понимаем, что первые…
ПодробнееДрузья! Рады представить вам анонс ярких и полезных мероприятий в йога студии «Индра»! Планируйте своё время вместе с нами — впереди много интересного для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Ближайшие события: 1. Семинар Марии Шатлановой Когда: 27 февраля – 1 марта. Кто: Мария Шатланова — старший преподаватель…
ПодробнееСегодня 08.02.2026 прошла 2-я сессия "Анатомия йоги" с Екатериной Созоновой в Студии йоги "Индра"! Екатерина вновь подтвердила свой талант — удивительным образом смогла простыми словами объяснить сложные анатомические вещи! Она начала с основ топографической анатомии, рисуя в нашем воображении карту человеческого тела: как слои мышц, костей и сосудов…
ПодробнееДрузья! Отличная новость! С 4 февраля Студия йоги "Индра" открывает класс "Здоровые суставы"! Это уникальная возможность позаботиться о своем теле, укрепить суставы и улучшить общее самочувствие. Наш новый класс разработан специально для тех, кто хочет сохранить молодость и подвижность на долгие годы. Время проведения: Среда, пятница: 13.00-14.30 Занятия будут проходить…
ПодробнееДрузья! Приглашаем вас на 3-дневный семинар по йоге Айенгара Марии Шатлановой* в Тюмени! *Мария Шатланова — старший преподаватель сети центров Йога Практика, Москва, занимается йогой с 2001 г. и преподает с 2004 г., сертификат Level 3. Ежегодно обучается в Ramamany Iyengar Memorial Yoga Institute в Пуне у семьи Айенгаров. Регулярно…
ПодробнееМастер-класс от нашего старшего преподавателя Ларисы Калиниченко "О тазобедренных суставах" 9 января ️12.00-14.30 Приглашаем вас на углубленный мастер-класс, посвященный анатомии и функциональности тазобедренных суставов. На этом мастер-классе вы: ️Получите полное представление об устройстве тазобедренных суставов. ️Узнаете, какие движения возможны в тазобедренных суставах и какие мышцы за них отвечают. ️Научитесь осознавать работу…
Подробнее