Анонс ближайших событий

Друзья!

Рады представить вам анонс ярких и полезных мероприятий в йога студии «Индра»!  Планируйте своё время вместе с нами — впереди много интересного для тех, кто стремится к гармонии тела и духа.

Ближайшие события:

1. Семинар Марии Шатлановой
Когда: 27 февраля – 1 марта.
Кто: Мария Шатланова — старший преподаватель сети центров «Йога практика» уровня Level 3 (г. Москва).
О чём: углублённая программа для практикующих и преподавателей.
Подробнее

2. Мастер класс «Мышцы тазового дна»
Когда: 7 марта в 14.00
Кто: Лариса Калиниченко
О чём: практика, направленная на укрепление и осознанное включение мышц тазового дна — важная часть заботы о женском здоровье и общем тонусе тела.

3. «Анатомия йоги»  Сессия 3: «Нервная система. Нейро-эндокринная регуляция основных жизненных функций»
Когда: 29 марта в 14.00
Кто: Екатерина Созонова, врач-хирург высшей категории, преподаватель йоги Айенгара
О чём: погружение в анатомию и физиологию — как нервная и эндокринная системы влияют на практику йоги. Полезно для преподавателей и продвинутых практикующих.

4. Мастер класс «Весеннее обновление, или как быстро привести своё тело в порядок»
Когда: 5 апреля в 13.00
Кто: Лариса Калиниченко.
О чём: практика для запуска движения лимфы, сброса лишнего веса, улучшения тонуса мыщц

5. «Анатомия йоги» Сессия 4: «Введение в патанатомию и патфизиологию. Клиническое мышление в йоге»
Когда: 19 апреля в 14.00
Кто: Екатерина Созонова, врач-хирург высшей категории, преподаватель йоги Айенгара
О чём: основы патологической анатомии и физиологии в контексте йоги — как понимать ограничения и возможности тела, чтобы практиковать безопасно и эффективно.

6. Мастер класс «Абдоминальные позы. Порядок в животе и с животом»
Когда: 17 мая в 13.00
Кто:Лариса Калиниченко.
О чём: практика асан, воздействующих на абдоминальную зону, — для улучшения пищеварения, тонуса мышц и общего самочувствия.

Не упустите шанс обогатить свой опыт в йоге, получить ценные знания и практиковать под руководством профессионалов! 

Запись на мероприятия по телефонам:  699-009 и 89829176922

Ждем вас в йога-студии «Индра» по адресу: ул.С.Карнацевича, д.14, корп.1