Ближайшие занятия

Сегодня (14 февраля 2026 года)

Сб

фев

Время	Занятие	Зал	Преподаватель	Примечание
10:00 - 11:30	Начальный 1 Начальный 1 Сб. 10:00 - 11:30 Большой зал Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго. Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю). Записаться Подробнее	Большой зал	Оксана
11:30 - 13:00	Женский класс Женский класс Сб. 11:30 - 13:00 Большой зал Класс выстраивается с учетом женских физиологических и возрастных особенностей. Подбираются программы, благотворно влияющие на женский организм, облегчающие протекание месячных, климакса и других сложных физиологических процессов женского организма. Посещая женский класс, Вы научитесь регулировать Ваши занятия в зависимости от самочувствия. Программа этого класса должна быть освоена всеми женщинами. Продолжительность одного занятия – 1,5 часа. Записаться Подробнее	Большой зал	Оксана
11:30 - 12:30	Табата Табата Сб. 11:30 - 12:30 Малый зал Занятие разбито на три блока: Разминка Силовая часть Растяжки и расслабление. Записаться Подробнее	Малый зал	Лариса	По записи
13:00 - 14:00	Детская йога (школьники) Детская йога (школьники) Сб. 13:00 - 14:00 Большой зал Занятия направлены на сохранение детской подвижности и гибкости и вместе с тем - на укрепление позвоночника в условиях быстрого роста организма. Занятия проходят в игровой форме и развивают у детей способность к концентрации. Записаться Подробнее	Большой зал	Лариса

Новости

13 февраля 2026 года

Друзья! Рады представить вам анонс ярких и полезных мероприятий в йога студии «Индра»! Планируйте своё время вместе с нами — впереди много интересного для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Ближайшие события: 1. Семинар Марии Шатлановой Когда: 27 февраля – 1 марта. Кто: Мария Шатланова — старший преподаватель…

Подробнее

08 февраля 2026 года

Сегодня 08.02.2026 прошла 2-я сессия "Анатомия йоги" с Екатериной Созоновой в Студии йоги "Индра"! Екатерина вновь подтвердила свой талант — удивительным образом смогла простыми словами объяснить сложные анатомические вещи! Она начала с основ топографической анатомии, рисуя в нашем воображении карту человеческого тела: как слои мышц, костей и сосудов…

Подробнее

Ближайшие занятия

Новости

О студии

Наши преподаватели