Расписание

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Предназначен для тех, кто только начинает заниматься йогой по методу Б.К.С. Айенгара.

Курс рассчитан на 1 месяц (8 занятий 2 раза в неделю).

Занятия направлены на сохранение детской подвижности и гибкости и вместе с тем - на укрепление позвоночника в условиях быстрого роста организма.

Занятия  развивают у детей способность к концентрации.

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Класс выстраивается с учетом женских физиологических и возрастных особенностей.

Подбираются программы, благотворно влияющие на женский организм, облегчающие протекание месячных, климакса и других сложных физиологических процессов женского организма.

Этот класс помогает тем, кто освоил программу уровня Начальный 1, мягко и постепенно перейти к программе класса Начальный 2.

Курс рассчитан на 2-3 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Занятия направлены на сохранение детской подвижности и гибкости и вместе с тем - на укрепление позвоночника в условиях быстрого роста организма.

Занятия проходят в игровой форме и развивают у детей способность к концентрации.

Предназначен для тех, кто только начинает заниматься йогой по методу Б.К.С. Айенгара.

Курс рассчитан на 1 месяц (8 занятий 2 раза в неделю).

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Вы можете посещать эти занятия в течение всей беременности или начать практику с любого срока. 

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Занятия направлены на сохранение детской подвижности и гибкости и вместе с тем - на укрепление позвоночника в условиях быстрого роста организма.

Занятия проходят в игровой форме и развивают у детей способность к концентрации.

Предназначен для тех, кто прошел ознакомительный класс или занимается йогой, но недолго.

Курс рассчитан на 1-2 года регулярных занятий (2-3 раза в неделю).

Класс Relax практики адресован тем, чье тело отвыкло от активных занятий и физической нагрузки, а также тем, кто не любит прыгать и потеть на коврике.

В этом классе мы делаем классические асаны в упрощенной форме, с большим количеством опор, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от практики при минимальном напряжении.