Мастер-класс «Абдоминальные позы. Порядок в животе и с животом»

Мастер-класс: «Абдоминальные позы. Порядок в животе и с животом»

Друзья! 

17 мая в 13:00 приглашаем вас на особенную практику с Ларисой Калиниченко.

Мы будем исследовать абдоминальную зону — мягко, но глубоко. Не просто «качать пресс», а работать с вниманием, дыханием и отстройкой, как это принято в традиции Айенгара.

О чём этот мастер-класс:
• Асаны, воздействующие на абдоминальную зону
• Улучшение пищеварения и перистальтики
• Тонус глубоких мышц живота без перенапряжения
• Чувство лёгкости и порядка внутри

Подойдёт и новичкам, и опытным практикам — сможете поймать тонкие ощущения и по-новому взглянуть на привычные позы.

‼️ Женщинам во время цикла данный мастер-класс не рекомендуется‼️

 

Когда: 17 мая, с 13:00 до 15:30.

Где: Студия йоги «Индра», ул. Станислава Карнацевича, 14 к1.

Стоимость: 1100 руб. (для учеников студии — списание занятия + 500 руб.).

Запись телефону 8(3452)699-009 или у администраторов в студии.

 

Ждём вас на коврике!