Наш телефон: +7 (3452) 69-90-09
Книга для самостоятельной практики женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а так же многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов. «Йога в кармане для женщин» содержит вступительную часть о здоровье женщины…
ПодробнееО чем книга «Йога в кармане: Сурья Намаскар. Приветствие Солнца» Эта книга рассказывает о динамической последовательности асан йоги, которая называется «Приветствие Солнца». В практике йоги Сурья Намаскар считается самым подходящим комплексом для утренней практики. Издавна приветствие солнца в той или иной форме входило в ежедневный ритуал человека, идущего по пути…
ПодробнееКарманный гид по базовым позам йоги – для тех, кто только начал заниматься или только собирается начать. Наглядное иллюстрирование комплекса асан для утренней и вечерней практики дома. Для новичков в конце книги – вопросы и ответы. Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения…
ПодробнееКнига «Свет жизни: Йога» пользуется большой популярностью во многих странах мира. Автор произведения – известный мастер йоги Б. К. С. Айенгар – знакомит читателей со своей трактовкой восточных практик и способом познания окружающего мира. Послание учителя доступно даже для тех, кто только начинает практиковать йогу. Все сведения и постулаты изложены…
ПодробнееПравильное дыхание не менее важно, чем сама техника выполнения йогических упражнений. «Прояснение Пранаямы» – логическое продолжение книги Б. К. С. Айенгара «Прояснение йоги». Она является полным практическим руководством по обучению и совершенствованию в таком сложном деле, как йогическое искусство дыхания. В книге приведены 82 дыхательные техники к 14 основным пранаямам,…
ПодробнееКупить книгу Айенгара – всемирно известного мастера йоги – значит, получить полное руководство по йоге с иллюстрациями. Книга Айенгара предлагает целостный подход к практике, последовательность шагов, круговой обзор йогических поз, комплексы лечебной йоги. Руководство «Йога: путь к здоровью» позволяет достичь совершенства и облегчить течение многих болезней. ЙОГА: путь к…
Подробнее«Йога дипика» – это книга, известна во всем мире, благодаря своей полноте изложения упражнений. Она насыщенна изображениями, разнообразием поз и дыхательных техник. Такая книга отлично подойдет для самостоятельных занятий. У нас вы можете купить книгу. Она добавит новые знания для практикующих йогой, а другим она может стать многонедельным курсом. Систематическое…
Подробнее
