12-14 сентября 2025 г. пройдет семинар «Йога Действия» с Виталием Литвиновым (г.Москва).

12-14 сентября 2025 г. пройдет семинар «Йога Действия» с Виталием Литвиновым (г.Москва).

В рамках семинара нас ожидает пять мастер-классов по йоге Айенгара, которые охватят разнообразные аспекты: асаны, пранаяму и терапию.

Подробнее о мероприятии:

12 сентября  (1 день):

18.00-21.00-«Дыхание в позах. Практика для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Переход от асан к пранаяме».

 13 сентября (2 день):

10:30 - 13:00 - практика:
Утренние мастер-класс «Позы стоя и движение в наклоны»
13:00 - 14:00 - перерыв
14:00 - 16:30 - практика:Дневной мастер-класс «Как заниматься Айенгар-йогой в зависимости от возраста и состояния здоровья».

14 сентября (3 день):

10:30 - 13:00 - Утренний мастер-класс :«Позы стоя и движение в прогибы»
13:00 - 14:00 - перерыв
14:00 - 16:30 - Дневной мастер-класс :«Важность перевернутых поз. Техника выполнения при различных ограничениях».

Стоимость участия в семинаре:
-Стоимость за 3 дня -12 000 руб.
-Стоимость за 2 дня (4 МК)-9 000 руб.
-Стоимость 1 день(2 МК)-5 000 руб.
-Стоимость 3МК-7 500 руб.
-Стоимость 1 мастер-класса 3 000 руб.
Льготная цена ( при оплате до 1 сентября)-15 % скидка на любой МК, день или весь семинар.