Динамическая практика

Предназначен для регулярно занимающихся учеников.

 

Практикующий этот стиль должен обладать здоровым опорно-двигательным аппаратом. Динамический режим способствует развитию выносливости, сжиганию шлаков, удалению из организма лишней влаги и общему очищению тела.