г.Тюмень

ул. Станислава Карнацевича, д.14, корп.1

Посмотреть на карте

Наш телефон: +7 (3452) 69-90-09

info@indrayoga.ru

Ознакомительный класс

Предназначен для тех, кто только начинает заниматься йогой по методу Б.К.С. Айенгара.
 
Курс рассчитан на 1 месяц (4 занятия 1 раз в неделю).
 
Здесь Вы познакомитесь с основами практики: положение стоп, разворот ног, удлинение рук и ног. Также здесь Вы услышите те словесные формулировки, которые используются на занятиях: "втяните колени", "поднимите внутренние колени вверх, "уведите плечи назад" и многие другие и постепенно начнете привыкать к ним.
 
 
Посещая ознакомительный класс, Вы узнаете об особенностях йоги Айенгара, начнете осваивать асаны, познакомитесь с использованием вспомогательных материалов.
 
Если у Вас был перерыв в занятиях или вы просто хотите разобраться подробнее в тонкостях поз, этот класс тоже походит для Вас.
 
Преподаватели ответят на все Ваши вопросы!
 
Продолжительность одного занятия - 1,5 часа.
Приходите в удобной форме!

Ознакомительный класс в расписании

Понедельник - 20 (Ноябрь)

19:00 - 20:30 Любовь Любых
Загрузка